Gå rett til innhold

Styrketrening for jenter : få den kroppen du ønsker deg!

Styrketrening for jenter : få den kroppen du ønsker deg!

Styrketrening for jenter : få den kroppen du ønsker deg!

Forfatter: Martin Norum

Utgitt:
Norsk lyd- og blindeskriftbibliotek, 2014
Lengde:
7 t. 46 min.
Passer for:
Voksen
Språk:
Bokmål
Sjanger:
Helse & kosthold
Innleser:
Brage Talesyntese

"Styrketrening for jenter" gir veiledning i effektiv og korrekt styrketrening, riktig kosthold og hvordan man kan øke fettforbrenningen. Benjamin Christensen er medforfatter av denne boka. Begge forfatterne er personlige trenere og jobber ved Akademiet for personlig trening. Boka er lest inn med talesyntese.