Gå rett til innhold

12 uker til et sunnere liv og en smalere midje

12 uker til et sunnere liv og en smalere midje

12 uker til et sunnere liv og en smalere midje

Forfatter: Berit Nordstrand

Utgitt:
Norsk lyd- og blindeskriftbibliotek, 2017
Lengde:
6 t. 30 min.
Språk:
Bokmål
Innleser:
Sigrun Utti

Fra forlagets omtale: Vær med på Berits 12-ukersreise til et sunnere liv med en smalere midje. I tillegg til at du blir tynnere, vil du få mer energi og overskudd og samtidig forebygge en rekke livsstilssykdommer. I denne boken guider Berit deg gjennom en forvandling, en kostholds- og holdningsendring som gjør at du kvitter deg med magefettet som i seg selv er en stor helsefare. Boken inneholder mer en 60 smakfulle oppskrifter.