Gå rett til innhold
12 uker til et sunnere liv og en smalere midje

12 uker til et sunnere liv og en smalere midje

Forfatter: Berit Nordstrand

Utgitt:
Norsk lyd- og blindeskriftbibliotek, 2017
Lengde:
6 t. 30 min.
Språk:
Bokmål
Innleser:
Sigrun Utti

Fra forlagets omtale: Vær med på Berits 12-ukersreise til et sunnere liv med en smalere midje. I tillegg til at du blir tynnere, vil du få mer energi og overskudd og samtidig forebygge en rekke livsstilssykdommer. I denne boken guider Berit deg gjennom en forvandling, en kostholds- og holdningsendring som gjør at du kvitter deg med magefettet som i seg selv er en stor helsefare. Boken inneholder mer en 60 smakfulle oppskrifter.