Gå rett til innhold

Det er ikke mer synd på deg enn andre : en bok om ansvar og frigjøring

Det er ikke mer synd på deg enn andre : en bok om ansvar og frigjøring

Det er ikke mer synd på deg enn andre : en bok om ansvar og frigjøring

Forfatter: Ingvard Wilhelmsen

Utgitt:
Hertervig forlag, 2013
Lengde:
7 t. 43 min.
Passer for:
Voksen
Språk:
Bokmål
Innleser:
Flere innlesere

Gjennomgangsfiguren i boken er en 30 år gammel kvinne. Etter en tøff oppvekst fikk hun store psykiske problemer, og gikk inn i en offerrolle. Ved hjelp av kogitivterapi og oppmerksomhetstrening tok hun et oppgjør med sine egne holdninger og atferd, og begynte å ta ansvar for sine egne valg.