Arne Næss sier selv om denne boken: "Følelsene blir ofte undervurdert i liv og samfunn i dag. Jeg ønsket større bevissthet om den avgjørende rolle som følelsene faktisk spiller i menneskets tanker og handlinger. Jeg tror svært mange reflekterer altfor lite over sitt liv og sin tilværelse. Eller de begynner med det for sent. Det er stor forskjell på å fungere som menneske og å være bevisst om at det er akkurat nå du lever. Jeg ønsker å få flere mennesker i vårt samfunn til å ta retningen på sitt liv opp til ny vurdering, og spørre: "Er det dette jeg vil?"