Gå rett til innhold

Anatomi med rörelselära och styrketräning

Anatomi med rörelselära och styrketräning

Anatomi med rörelselära och styrketräning

Rolf Wirhed

Utgitt:
MTM, 2021
Lengde:
8 t. 45 min.
Passer for:
Voksne
Språk:
Svensk
Innleser:
Talesyntese
Boknummer:
284016
Fra forlagets omtale: Boken är unik med sin intima koppling mellan Anatomiska kunskaper och Biomekanik. Här hittar du svar på de flesta frågor gällande muskler-rörlighetsträning-styrketräning-teknik etc. Är du det minsta intresserad av att kunna analysera en rörelses utförande så är denna bok ett måste.Utöver kursdeltagare har boken en stor läsarskara bestående av gyminstruktörer, massörer, fystränare, idrottsledare, idrottslärare samt aktiva elitidrottare.