Gå rett til innhold

Maks effekt! - kokebok for deg som trener : 75 oppskrifter på sunn og næringsrik mat : bedre restitusjon, mer overskudd

Maks effekt! - kokebok for deg som trener : 75 oppskrifter på sunn og næringsrik mat : bedre restitusjon, mer overskudd

Maks effekt! - kokebok for deg som trener : 75 oppskrifter på sunn og næringsrik mat : bedre restitusjon, mer overskudd

Christine Helle

Utgitt:
Norsk lyd- og blindeskriftbibliotek, 2013
Lengde:
4 hefter (242 s.)
Passer for:
Voksne
Språk:
Bokmål
Boknummer:
110506
En fin kokebok for både den som trener mye og den som trener litt. Her er mange fine og sunne oppskrifter, og tips om hvordan man bør legge opp kostholdet i forhold til trening. Her får man tips både til sunn frokost, lunsj og middag.