Gå rett til innhold

Pensjonistkokeboka

Pensjonistkokeboka
Utgitt:
Norsk lyd- og blindeskriftbibliotek, 2020
Lengde:
8 hefter (380 s.)
Sjanger:
Kokebøker (Norsk)
Passer for:
Voksne
Språk:
Bokmål
Boknummer:
123685
Fra forlagets omtale: Pensjonistkokeboka er skreddersøm til målgruppen: Boka gir gode tips til å trylle frem enkle, næringsrike og velsmakende retter på eget kjøkken. Den er laget for de som har passert de 70 og ikke lenger spiser like mye som i yngre år. Utfordringen er at kroppen trenger fortsatt minst like mye næringsstoffer og proteiner som tidligere. Det blir da desto viktigere at den maten du spiser er rik på proteiner og næringsstoffer. Boka er en hjelp til å bevare et vitalt og aktivt liv gjennom å lage god og sunn mat - til seg selv, til ektefelle eller samboer og til familie, venner og naboer.