Utholdenhetstrening - forskning og beste praksis
Utholdenhetstrening - forskning og beste praksis
Bjørn Johansen , Jostein Hallén , Rune Giske
- Utgitt:
- Norsk lyd- og blindeskriftbibliotek, 2019
- Lengde:
- 24 t. 26 min.
- Passer for:
- Voksne
- Språk:
- Bokmål
- Innleser:
- Brage Talesyntese
- Boknummer:
- 228046, 372032
Fra forlagets bokomtale: I denne boken kombineres teorigrunnlag for utholdenhetstrening med praktisk erfaring fra elitenivå i flere utholdenhetsidretter. En rekke tidligere og nåværende toppidrettsutøvere har gjort sin trening tilgjengelig, og i boken får vi innsikt i treningen til følgende suksessfulle utholdenhetsutøvere: Bente Skari, Anders Aukland, Tora Berger, Hanne Staff, Gunn Rita Dahle Flesjå, Thor Hushovd, Ingrid Kristiansen, Grete Waitz, Vebjørn Rodal, Henrik Ingebrigtsen, Susanne Wigene, Marius Bakken, Kirsten Marathon Melkevik, Karl Johan Rasmussen, Bjørnar Ustad Kristensen og Stine Larsen.
-
Flere handlinger
- Finn bøker
- Meld deg inn
- Hjelp - kategorier