Fra forlagets omtale: Vær med på Berits 12-ukersreise til et sunnere liv med en smalere midje. I tillegg til at du blir tynnere, vil du få mer energi og overskudd og samtidig forebygge en rekke livsstilssykdommer. I denne boken guider Berit deg gjennom en forvandling, en kostholds- og holdningsendring som gjør at du kvitter deg med magefettet som i seg selv er en stor helsefare. Dette er ikke en diett basert på å telle kalorier, men en plan for hvordan du kan endre kostholdet. og spise deg mett på mat som øker forbrenningen. Boken inneholder mer en 60 smakfulle oppskrifter.