Angst - mestring av angst og panikk
- Utgitt:
- Norsk lyd- og blindeskriftbibliotek, 2005
- Lengde:
- 5 t. 0 min.
- Passer for:
- Voksne
- Språk:
- Bokmål
- Innleser:
- Liv Aakvik
- Oversetter:
- Lisbeth Nilsen
- Boknummer:
- 610864
Boken tar for seg de vanligste angstlidelsene som panikkangst, fobier, posttraumatisk stresslidelse, agorafobi, sosial fobi og tvangslidelse. Den tilbyr en lettfattlig modell for forståelse og mestring av angst. Inneholder øvelser.
-
Flere handlinger
- Finn bøker
- Meld deg inn
- Hjelp - kategorier