Dette er en positiv selvhjelpsbok for alle med kronisk sykdom - og for dem de deler livet med. Boken tar for seg livet som kroniker - om å takle utfordringer, skape fremgang og feire livets små seire. Den tar også opp hvordan få det beste ut av helsevesenet, verktøy og øvelser for utvikling og glede, og hvordan familie og venner kan bidra. Forfatteren er selv kroniker og har levd med type-1 diabetes i over 40 år.