Tarmens medisin - 6 smarte trinn til sunn tarm, friskere kropp og klart hode
Tarmens medisin - 6 smarte trinn til sunn tarm, friskere kropp og klart hode
Berit Nordstrand , Jan Ivar Nykvist
- Utgitt:
- Norsk lyd- og blindeskriftbibliotek, 2019
- Lengde:
- 10 t. 10 min.
- Passer for:
- Voksne
- Språk:
- Bokmål
- Innleser:
- Kjersti B. Maagerø
- Boknummer:
- 628962
Fra forlagets omtale: Tarmens medisin er både et medisinsk oppslagsverk og en 6 trinns metode til sunn tarm, friskere kropp og et klart hode. I denne boken loser Berit Nordstrand deg trygt mot nye kostholdsvaner og en bedret tarmfunksjon. Du får kjenne på kroppen hvordan det gir deg energi og overskudd, bedrer opptaket av næring, reduserer opptaket av kalorier, demper betennelser, styrker og stabiliserer immunforsvaret, letter sinnsstemningen og bedrer nattesøvnen. Du får oppskrifter på matretter som både smaker godt og beriker tarmfloraen.
-
Flere handlinger
- Finn bøker
- Meld deg inn
- Hjelp - kategorier