Gå rett til innhold

Kom i form

Har du mål om å bli en sunnere utgave av deg selv? Vi kan gi deg kunnskap og inspirasjon! Her er bøker om livsstil, trening og kosthold. Lykke til!

12/12 bøker

Pust

Pust

Ansvarlig: Audun Myskja

Utgitt: 2019 Sjanger: Innleser: Geir Morstad
Mer om boka

Nordisk diett

Nordisk diett

Ansvarlig: Ellen-Beate Wollen

Utgitt: 2012 Sjanger: Innleser: Liv Steen
Mer om boka

Gå!

Gå!

Ansvarlig: Johan Kaggestad

Utgitt: 2017 Sjanger: Innleser: Per Andreas Tønder
Mer om boka

Løping

Løping

Ansvarlig: Thor Gotaas

Utgitt: 2010 Sjanger: Innleser: Bjørn Vidar Øien
Mer om boka

1001 leker

1001 leker

Ansvarlig: Stein Eriksen

Utgitt: 2020 Sjanger: Innleser: Clara Talesyntese
Mer om boka

Buk- og ryggtrening

Buk- og ryggtrening

Ansvarlige: Hilde Fredriksen , Morten Bråten , Håvard Engell

Utgitt: 2018 Sjanger: Innleser: Brage Talesyntese
Mer om boka

En ny start

En ny start

Ansvarlige: Berit Nordstrand , Ulrik Wisløff

Utgitt: 2020 Sjanger: Innleser: Clara Talesyntese
Mer om boka

Smartkarbo

Smartkarbo

Ansvarlig: Fedon A. Lindberg

Utgitt: 2015 Sjanger: Innleser: Emma Rowena Hansen
Mer om boka

Styrketrening og kosthold for voksne kvinner

Styrketrening og kosthold for voksne kvinner

Ansvarlige: Gunnar Bråthen , Jon Klasbu , Marit Lie

Utgitt: 2014 Sjanger: Innleser: Sibeth Hoff
Mer om boka

Styrketrening og kosthold for voksne mannfolk

Styrketrening og kosthold for voksne mannfolk

Ansvarlige: Gunnar Bråthen , Marit Lie

Utgitt: 2014 Sjanger: Innleser: Geir Morstad
Mer om boka

Folkehelse

Folkehelse

Ansvarlige: Eldbjørg Fossgard , Asle Holthe , Hege E. Tjomsland

Utgitt: 2020 Sjanger: Innleser: Clara Talesyntese
Mer om boka