Gå rett til innhold

Energityvene

Energityvene

Utmattelse i sykdom og hverdag

Forfatter: Torkil Berge

10 minutter utdrag

Her får du høre kapittel 1, "Utmattelse – kjennetegn og opplevelse", s. 12-17

Utmattelse og slitenhet er en viktig årsak til plager og sykefravær. Det er et vanlig symptom ved mange sykdommer, og det er ikke lett å behandle. Denne boken er skrevet for alle som har vedvarende utmattelse, og også for de som opplever å "ha møtt veggen".

Innleser: Emma Rowena Hansen

Vil du høre mer?

Dette er en smakebit. Meld deg inn hos NLB og få tilgang til tusenvis av lydbøker. Helt gratis.

Mer fra Gjestebiblioteket

Kriminell spenning

Liv og helse

Bli opplyst

Kjærlighet i lufta