Her får du høre kapittel 1, "Utmattelse – kjennetegn og opplevelse", s. 12-17

Utmattelse og slitenhet er en viktig årsak til plager og sykefravær. Det er et vanlig symptom ved mange sykdommer, og det er ikke lett å behandle. Denne boken er skrevet for alle som har vedvarende utmattelse, og også for de som opplever å "ha møtt veggen".

Innleser: Emma Rowena Hansen

Vil du høre mer?