Gå rett til innhold

Jentekoden - om hormoner og hvordan bruke dem til din fordel

Jentekoden - om hormoner og hvordan bruke dem til din fordel

Jentekoden - om hormoner og hvordan bruke dem til din fordel

Silje Mariela Westby

Utgitt:
Norsk lyd- og blindeskriftbibliotek, 2023
Lengde:
4 t. 49 min.
Passer for:
Ungdom
Språk:
Bokmål
Innleser:
Ida Klem
Boknummer:
385236, 685236
Jentekoden handler om hvordan du skal bli rå på å forstå kroppen din og hormonene som styrer den. Det er en lettere og sunnere vei til de resultatene du ønsker deg. Silje Mariela er kjent som en av de fremste treningsprofilene i Norge når det kommer til jenter og styrketrening. Ved å kombinere egne erfaringer og ny kunnskap om jenter, kropp og trening, har hun hjulpet utallige jenter med å nå målene sine.