Mange tenåringer kan oppleve pubertetstiden som ganske stressende. Plutselig blir alt annerledes nesten over natten. Kroppen, hjernen og forholdet til alle rundt. Samtidig som man føler at man må finne ut hvem man var, hvem man ville være, og ta det som føles som de viktigste valgene i livet. Dette er en guidebok som forklarer hva stress er og hvorfor ungdomstiden er så stressende. Den gir også tips til hvordan man kan unngå at stresset blir skadelig. Omtalen er utarbeidet av BS.