Forfatteren har flere ganger møtt Dalai Lama, og gir en utførlig presentasjon av ham og den åndelige tradisjon han representerer. Bokens første del beskriver Dalai Lamas oppvekst og bakgrunn, tradisjoner, Kinas overgrep og mennesker Dalai Lama har møtt. Videre følger et intervju med Dalai Lama, og en innføring i buddhisme med beskrivelse av meditasjonsteknikker og øvelser.