Psykolog med sovepose
- Utgitt:
- Norsk lyd- og blindeskriftbibliotek : Gyldendal lyd, 2022
- Lengde:
- 5 t. 18 min. / 8 hefter (522 s.)
- Sjanger:
- Biografisk
- Passer for:
- Voksne
- Språk:
- Bokmål
- Innleser:
- Kjærsti Odden Skjeldal
- Boknummer:
- 184547, 384547, 684547
Det fins mange måter å bli kvitt kjærlighetssorg på, og for forfatteren av denne boka, Johanne, fungerte det best å komme seg ut i norsk natur. Her har vi alt fra turer i Nordmarka til langturer på Norges vidder, samtidig som hun formidler sitt psykologiske syn på å være et menneske. Hvorfor blir følelser til magesmerter, indre uro, hodepine og konsentrasjonsproblemer? Etter hvert unngår man hjernens indre signaler ved å kritisere seg selv. Man tør ikke føle den minste grad av lykke, eller unngår alle følelser. Med bål, soloppganger og fersk fisk viser Johanne hva som skal til for å få bort de fysiske problemene sånn at du kan bli kjent med følelsene dine igjen. Samtidig som man blir klar over destruktive tankemønstre og ødeleggende vaner. Omtalen er utarbeidet av BS.
-
Flere handlinger
- Finn bøker
- Meld deg inn
- Hjelp - kategorier