Boken gir en god innføring i en naturlig terapi som egner seg godt til selvbehandling. Ved hjelp av enkle teknikker som massasje og inhalasjon trenger de velgjørende og stimulerende eteriske oljene inn i kroppen. Oljene virker inn på oss - både fysisk, følelsmessig og mentalt. De renser kroppen, fjerner fysiske og psykiske spenninger og skaper psykisk balanse. De utvinnes fra plantenes blomster, blader, røtter, ved og harpiks. "Aromaterapi for vanlige plager" gir råd hvordan du kan bruke de eteriske oljene for å forebygge sykdommer og kurere vanlige plager og problemer.