Utbrent, møtt veggen, brutt sammen. Vi har mange forskjellige navn på de symptomene som forårsakes av hjernestress, også kalt posttraumatisk stress. Det oppstår hvis vi over lengre tid utsettes for påkjenninger eller befinner oss i situasjoner som vi ikke har kontroll over. Christina Doctare, en svensk lege med bred erfaring, tar i denne boka til orde for at vi erkjenner våre menneskelige forsvarsreaksjoner, og ikke legger skylden på den enkelte som blir syk.