Hvile - alt vi vinner ved å la være
- Utgitt:
- Norsk lyd- og blindeskriftbibliotek, 2024
- Lengde:
- 8 t. 4 min. / 11 hefter (526 s.)
- Passer for:
- Voksne
- Språk:
- Bokmål
- Innleser:
- Emma Rowena Hansen
- Boknummer:
- 186232, 386232, 686232
Hvor ofte gjør du absolutt ingenting? Vi lever i en tid der stress er en folkesykdom og konstant aktivitet er løsningen på alt. Men å hvile lønner seg på mange måter, skriver Siw Aduvill. Vi blir rausere, mer produktive og mer intelligente av å være uthvilte - så hvorfor klarer vi likevel ikke å stoppe opp? Aduvill tar leseren med på en reise gjennom blant annet hjerneforskning, hverdagsliv, yoga, sex og vinsmaking i denne boka som handler om å gjøre det enkleste og vanskeligste av alt: ingenting. Omtalen er utarbeidet av BS.
-
Flere handlinger
- Finn bøker
- Meld deg inn
- Hjelp - kategorier