Gå rett til innhold

Kunsten å finne ro

Kunsten å finne ro

Kunsten å finne ro

Utgitt:
Norsk lyd- og blindeskriftbibliotek, 2020
Lengde:
8 t. 42 min.
Passer for:
Voksne
Språk:
Bokmål
Innleser:
Per Andreas Tønder
Fra forlagets omtale: I denne varme og inspirerende boka får du innspill, refleksjoner og praktiske verktøy til å møte hver eneste dag med sinnsro, trygghet og tillit. Ved å bruke verktøyene i boka kan du få det roligere hjemme, på jobb og i dine relasjoner forebygge stress og utbrenthet redusere uro og angst bevare roen i vanskelige situasjoner få mer energi og livslyst håndtere konflikter bedre leve mer i tråd med verdiene dine.