Fra forlagets omtale: Förf., vetenskapsjournalist, söker här sammanfatta och teckna en bakgrund till de vetenskapliga rön som finns rörande forskning kring lycka och positiva känslor. Genom detta önskar han förmedla verktyg som hjälper oss människor att kunna leva ett lyckligt liv samt öva upp vår naturliga fallenhet för positiva känslor.