Fra forlagets omtale: Er vår maniske bruk av skjerm tidenes største psykologiske eksperiment? Hva skjer med oss når vi sjekker telefonen hvert femte minutt? Dette er en kunnskapsrik, underholdende og samtidig ganske skremmende bok om hva skjermene har gjort med oss. Men også om hva vi kan gjøre mot dem. Bjørn Gabrielsen har hatt en skjermfri oppdragelse til sine to barn og deler sine erfaringer. Det er ikke bare barna som trenger pause fra skjermen. Denne boken inspirerer oss alle til å komme oss ut av mobilens kvelende grep.